image
Здравоохранение
697

Диетологи рассказали о необычных свойствах абрикосов

Диетологи спели дифирамбы абрикосам. Как оказалось, эти ароматные и очень вкусные плоды оказывают на организм человека прямо-таки целебное воздействие.

 

Регулярное употребление абрикосов — идеальная профилактика при сердечно-сосудистых заболеваниях, проблемах с почками и сезонных авитаминозах, говорят медики.

 

Этот летний фрукт нормализует уровень железа в крови. Особенно рекомендуют врачи включать его в свой рацион беременным женщинам и молодым мамам в период восстановления после рождения ребенка. Абрикосы также помогает организму малыша правильно сформироваться в утробе матери.

 

А еще это отличный плод для тех, кто хочет держать себя в форме. Абрикосы очищают организм от токсинов и шлаков, а также нормализуют уровень холестерина. Калорийность фрукта составляет 44 ккал на 100 грамм. И диетологи рекомендуют включать его в состав диеты, так как вещества, которые он содержит, помогают снизить массу  тела, сообщает «Эксперт Online».

Главные новости Вологды за неделю
Наставник вологодского «Динамо» вспомнил Бога, комментируя тяжелую победу над ФК «Коломна»
«Бело-голубые» вот уже несколько матчей к ряду крайне неуверенно набирают очки
30-06-2025 445 просмотров
«Да начнутся игры». Россияне «зажигают» на стартовавшем Уимблдоне
В центре внимания не только действующие спортсмены, но и завершившие карьеру
30-06-2025 2 111 просмотров
Экс-голкипер «Северстали» соберет звезд хоккея на масштабное шоу
Но не в Череповце, а в Магнитогорске
30-06-2025 2 600 просмотров