Если вы отравились. Врач дает советы

Врач-диетолог, гастроэнтеролог Нурия Дианова рассказала, при каких симптомах отравления следует за помощью обращаться к медикам.

Если симптомы были кратковременными, не было температуры и общей слабости, то иммунитет сам справился с ситуацией.

«Но если вы чувствуете, что симптомы затягиваются, не прекращается диарея, то, конечно, нужно обращаться к специалисту, потому что это может обозначать, что у вас в желудочно-кишечном тракте начинают расти условные патогены, которые могут нанести вред организму», — рассказала Дианова.

При этом диетолог сообщила, что если у вас на фоне отравления открылась рвота, то это хорошая реакция организма, хоть и очень неприятная. Таким образом он пытается очиститься от некачественного продукта. Но даже если этот симптом был единственным, все равно на время следует изменить рацион. К примеру, включить в меню отварное мясо и крупы, и лишь через пару-тройку дней вернуться к привычному питанию.

После отравления на несколько дней следует ограничить приём пищи, чаще пить минералку, есть подсушенный хлеб и разваренный рис.

«Если же произошло обострение панкреатита или холецистита, то врачи рекомендуют не нагружать организм: сразу же исключают грубую клетчатку — капусту, чёрный хлеб. Все блюда должны быть в виде суфле», — подчеркнула Дианова в интервью радио Sputnik.

Не забудьте исключить из рациона соки, сладкое, с осторожностью относитесь к овощам и фруктам, особенно цитрусовым. Лучше обратить внимание на сборы на основе укропа, ромашки, фенхеля.