image
Здравоохранение
722

Эти «летние» сладости наносят бомбовые удары по организму

Летом влет с прилавков магазинов уходят разноцветные лимонады и холодные брикеты с мороженым. Как же еще остудить  разгоряченный солнцем организм? Однако диетолог, заместитель директора АНО НИЦ «Здоровое питание» Алексей Кабанов назвал эти популярные сладости очень опасными для организма.

 

А что не так с лимонадами, например? Их вредоносность заключается в очень высоком содержаниии сахара – в подобных напитках его количество значительно превосходит ту дозировку, которая есть в «твердых» десертах. В жидком виде, да еще с газацией сахар из лимонадов практически моментально усваивается организмом, вызывая резкие колебания уровня глюкозы в крови и интенсивное выделение инсулина. Он в свою очередь является провокатором повышенного жироотложения.

 

Диетолог не стал называть какую-то норму для лимонадов – мол, немножечко все-таки можно. Да нет, категорично нельзя. Сладкая газировка ко всему прочему негативно влияет на здоровье ЖКТ, портит слизистую оболочку пищеварительного тракта, перегружает и приводит к воспалению поджелудочной железы.

 

Несмотря на всенародную любовь к мороженому, особенно у детей, Кабанов посоветовал ограничить и его употребление.

«Мороженое слишком сладкий продукт, который тоже перекрывает все мыслимые нормы по сахару. Кроме того, содержит слишком много насыщенных жиров из молочной продукции», - предупредил эксперт.

Главные новости Вологды за неделю
Череповчанин Иван Сергеев был жесток к своей бывшей команде
Его гол принес победу столичному «Динамо» в матче против самарских «Крыльев Советов»
26-09-2025 1 510 просмотров
«Северсталь» на выезде проиграла минскому «Динамо»
Не грубая, в целом череповецкая команда второй матч подряд лишает себя шансов на очки из-за собственных нелепых удалений и нулевой реализации большинства
26-09-2025 2 107 просмотров
Пройдет ли баскетбольная «Чеваката» в следующий раунд Кубка России? Игра уже в воскресенье
Корреспондент спортивной редакция портала Вологда-поиск оценил шансы вологодской команды
26-09-2025 730 просмотров
image