image
Здравоохранение
722

Эти «летние» сладости наносят бомбовые удары по организму

Летом влет с прилавков магазинов уходят разноцветные лимонады и холодные брикеты с мороженым. Как же еще остудить  разгоряченный солнцем организм? Однако диетолог, заместитель директора АНО НИЦ «Здоровое питание» Алексей Кабанов назвал эти популярные сладости очень опасными для организма.

 

А что не так с лимонадами, например? Их вредоносность заключается в очень высоком содержаниии сахара – в подобных напитках его количество значительно превосходит ту дозировку, которая есть в «твердых» десертах. В жидком виде, да еще с газацией сахар из лимонадов практически моментально усваивается организмом, вызывая резкие колебания уровня глюкозы в крови и интенсивное выделение инсулина. Он в свою очередь является провокатором повышенного жироотложения.

 

Диетолог не стал называть какую-то норму для лимонадов – мол, немножечко все-таки можно. Да нет, категорично нельзя. Сладкая газировка ко всему прочему негативно влияет на здоровье ЖКТ, портит слизистую оболочку пищеварительного тракта, перегружает и приводит к воспалению поджелудочной железы.

 

Несмотря на всенародную любовь к мороженому, особенно у детей, Кабанов посоветовал ограничить и его употребление.

«Мороженое слишком сладкий продукт, который тоже перекрывает все мыслимые нормы по сахару. Кроме того, содержит слишком много насыщенных жиров из молочной продукции», - предупредил эксперт.

Главные новости Вологды за неделю
Череповчанин Иван Сергеев принес первую в сезоне победу столичному «Динамо»
Это был дебютный гол форварда после перехода в стан «бело-голубых»
26-07-2025 2 020 просмотров
Хоккеисты из Череповца всухую обыграли соперников из Ярославля
Результат подарил надежду череповецким болельщикам на то, что предстоящий сезон станет более успешным для команды «Алмаз»
26-07-2025 642 просмотра
Обнадеживающие изменения. Превью матча ФК «Череповец» - «Спартак-2»
Футбольный корреспондент портала Вологда-поиск проанализировал перспективы команд на победу и пришел к выводу – на фоне масштабных преобразований в стане «красно-белых» у «желто-черных» появляется шанс
25-07-2025 2 682 просмотра