Холод провоцирует инфаркт

С наступлением холодов растет риск обострений хронических заболеваний. Холодная погода повышает артериальное давление и холестерин, (как известно, оба этих показателя являются ключевыми факторами риска при инфаркте) и способствует сворачиванию крови в тромбы. Причём организм может среагировать на изменение в погоде уже через 24 часа после падения стрелки на термометре, пишет Медикфорум.

Особенно опасно находится на холоде гипертоникам, для них возрастает риск инфаркта. И крайне важно следить за температурой в доме зимой. Чтобы защитить себя от инфарктов, градусник не должен показывать ниже +18 градусов. Нужно теплее одеваться и вообще стараться в холодную погоду не проводить много времени на улице.

При холоде обязательно употребляйте хотя бы одно горячее блюдо в день, регулярное питание тоже помогает сохранять тепло. Пейте больше горячих напитков, заткните в доме (и на рабочем месте) все щели, куда может поступать холодный воздух.