Инсульт молодеет: вологжанам рассказали простые правила профилактики

Средний возраст россиян с диагнозом инсульта – 68 лет. Однако врачи отмечают, что стало больше пациентов моложе 55 лет и даже среди молодежи. В сюжете ГТРК «Вологда» главный внештатный специалист-гериатр Министерства здравоохранения Вологодской области Михаил Самойлов, рассказал о причинах молодеющего заболевания и о том, какие простые действия помогут избежать его.

Гипертония и сердечно-сосудистые заболевания остаются частыми причинами смертности и инвалидности. К их причинам относят повышенное артериальное давление, высокий уровень холестерина, лишний вес и недостаток физической активности.

Врачи отмечают, что болезнь напрямую связана с образом жизни, поэтому все чаще встречается у молодых людей. В современном мире люди стали меньше ходить, выбирая транспорт. На низкую активность влияет и долгое нахождение за компьютером, в телефоне.

Риск инсульта повышают возраст и вредные привычки. После 60 лет вероятность болезни удваивается каждые 10 лет. Мужчины больше подвержены инсульту – по большей части из-за курения и других вредных привычек. При этом сам человек может повлиять на то, быть ему в группе риска или нет. Для этого достаточно внимательно относиться к своему здоровью.   

«Правила здорового образа жизни актуальны: нормальный сон, питание без излишков животных жиров, достаточная физическая активность и контроль за показателями, которые можно отслеживать, например, уровень артериального давления. Если прописаны лекарства – не забывать их принимать», – рекомендовал Михаил Самойлов.

Ранее портал «Вологда-поиск» писал, о среднем возрасте раковых заболеваний.