Кардиолог рассказала, как простым способом проверить здоровье сердца

Врач-кардиолог Мария Лопухина предложила провести простой тест, который определит, здорово ли ваше сердце. Для этого достаточно подняться по лестнице. Ваше состояние после пройденных десятков ступеней будет отличным показателем.

«Первый триггер сердечной патологии — это одышка, боли или дискомфорт при обычной физической нагрузке. Допустим, человек живет на третьем этаже, привычно поднимается каждый день к себе в квартиру. Но вдруг он стал останавливаться на каждом пролете. Это уже повод обратиться к врачу, чтобы как минимум получить направление на кардиограмму», — пояснила врач.

Лопухина говорит, если человек после ходьбы по лестнице способен нормально, не задыхаясь, сказать какую-нибудь фразу, значит, здоровью его сердца ничего не угрожает. Если же у него одышка, и пока он не отдохнет и «не переведет дух», не может ничего произнести – налицо проблемы с легкими, сосудами или сердцем.

Кардиолог также назвала факторы, которые могут говорить об угрозе инфаркта: давящие и жгучие боли в груди, неприятные ощущения в шее, челюсти, спине и животе. Еще один настораживающий симптом -- посиневшие губы. Это признак того, что организму не хватает кислорода из-за сбоев в работе сердечной мышцы или проблем с сосудами.