image
Здравоохранение
1 017

Кому полезно, а кому вредно есть хурму, рассказали диетологи

Как говорит диетолог Анжелика Дюваль, хурма богата витаминами, в том числе А, С и В. А эти витамины особенно ценны осенью — ведь появляются различные инфекции, и нужно помогать организму защищаться от них, поддерживать иммунитет, нервную систему, пишет «Вечерняя Москва».

 

Хурма также содержит йод и железо, а в них организм любого человека нуждается круглый год. Ягоду включить в рацион следует тем, кто страдает анемией. Хурму можно есть при язвенной болезни, расстройствах ЖКТ и проблемах с сердечно-сосудистой системой. А вот при наличии камней в почках и проблем с поджелудочной железой от этого вкусного плода лучше отказаться.

 

Другой диетолог Наталья Прохорова предостерегла от употребление хурмы и людей, страдающим сахарным диабетом.из-за возможного выброса инсулина.

Главные новости Вологды за неделю
Министр спорта РФ о допуске российских спортсменов: «лед тронулся»
А еще Михаил Дегтярев вступился за отечественных атлетов, запретив их критиковать на Родине
29-08-2025 1 848 просмотров
Уроженец Вологодчины Иван Сергеев – в итоговом составе сборной России по футболу
В него вошли 30 лучших российских футболистов
29-08-2025 535 просмотров
Болельщики «Северстали» жалуются на «Sold Out»
Купить билеты на первые домашние матчи череповецкой команды удалось не всем
29-08-2025 894 просмотра