image

Медики назвали суперпродукт для защиты от коронавируса

Здравоохранение
14:07
884 просмотра
Мария Вернер
Медики назвали суперпродукт для защиты от коронавируса
Фото из интернета

В разгар коронавирусной пандемии особенно важно обеспечить организм витамином D, поскольку он влияет на функционирование иммунитета. Его недостаток существенно понижает способность организма к защите от вирусов и инфекций. Нехватка данного элемента считается одним из факторов, провоцирующих тяжелое течение коронавируса и появление осложнений.

Синтез витамина D происходит под воздействием солнца. В осенний и зимний период важную роль приобретает его получение с продуктами. Огромное количество витамина D содержится в печени минтая и трески. Медики рекомендуют регулярно потреблять данный суперпродукт (особенно в условиях пандемии). Наиболее полезной будет печень, сделанная из свежего сырья, поскольку в ней сохраняется максимальное количество микроэлементов и витаминов.

Получать витамин D можно и из другой пищи. Рыбий жир, молоко и яичные желтки помогут в этом. Также существуют специальные аптечные добавки. В период пандемии подойдет любой из способов получения витамина D.

Главные новости Вологды за неделю
Шокирующие предсказания о будущем России на 2021 год
Рассмотрим, какие пророчества для России на 2020-2022 год нам достались, а также чего ожидать в ближайшем будущем.
20-01-2021 5 168 просмотров
«Вологда доставляет»: «Чикибамбони»
Первая доставка пиццы в Вологде. Так ли это? Напишите в комментариях - кто был первым!
20-01-2021 2 комментария 3 490 просмотров