image
Здравоохранение
483

Невролог рассказал, чем кормить ребенка перед школой

Начался новый учебный год. Дети и родители начали привыкать к путешествию длиною в девять месяцев. Врач-невролог Олег Ленев рассказал, как правильно составить рацион, чтобы ребенок побыстрее адаптироваться к школьным нагрузкам.

Важно включить в питание ребенка грецкие орехи. Это поможет стимулировать работу центральной нервной системы.

"Узконаправленный стимулятор ЦНС – это грецкий орех. Там содержится арахидоновая кислота, которая стимулирует энергетические процессы в головном мозге. Поэтому всем детям, если нет противопоказаний, хорошо давать грецкий орех с медом. Также стимулятором ЦНС и иммунной системы являются витамины группы B, которые содержатся во многих продуктах", – отметил доктор.

Желательно, чтобы ребенок мог иметь возможность употреблять в пищу свежие лесные ягоды. Они также благоприятно влияют на работу мозга.  

Главные новости Вологды за неделю
Из искры возгорится пламя? Превью матча ФК «Череповец» - «Балтика-2»
Футбольный корреспондент портала Вологда-поиск проанализировал перспективы команд на победу и пришел к выводу – «желто-черные» могут выиграть только на эмоциях, которых у них нет
27-06-2025 1 024 просмотра
Игра на три очка. Превью матча «Динамо»-Вологда - ФК «Коломна»
Футбольный корреспондент портала Вологда-поиск проанализировал перспективы команд на победу и пришел к выводу – у «бело-голубых» нет шансов проиграть, кроме одного
27-06-2025 2 386 просмотров