Ночь без сна может стать антидепрессантом для организма

Ученые из Северо-Западного университета в США провели исследование, которое раскрывает удивительные аспекты влияния эпизодического недосыпа на человеческий мозг. Их открытия могут перевернуть представление о снах и эмоциональном состоянии человека.

Исследование показало, что эпизодический недосып может действовать как антидепрессант. Как установлено, у людей, не спавших всю ночь, физическое состояние было истощено, но в мозге наблюдался интересный эффект: они ощущали опьянение, бодрость и приподнятое настроение. Для более глубокого понимания этого явления, ученые провели эксперименты на мышах, исключив генетическую предрасположенность к расстройствам настроения.

Исследование включало в себя недосып у мышей в щадящем режиме. Такие мыши вели себя агрессивно, гиперактивно и гиперсексуально по сравнению с теми, кто спал как обычно. Ученые проанализировали четыре области мозга, связанные с выделением дофамина. Оказалось, что три из четырех областей (префронтальная кора, прилежащее ядро и гипоталамус) активировались после бессонной ночи. У подопытных мышей уровень дофамина увеличился, а синаптическая пластичность возросла, перепрограммировав мозг для поддержания бодрого настроения на протяжении нескольких дней.

Интересно, что гиперактивность и усиленное либидо исчезали всего через несколько часов после потери сна, но антидепрессантный эффект сохранялся долгое время. Это открытие имеет потенциал стать основой для разработки новых быстродействующих антидепрессантов.