Новогодняя опасность: врач-гастроэнтеролог рассказал, кому вредны мандарины и почему их нельзя переедать

Накануне новогодних праздников врач-гастроэнтеролог подмосковной Красногорской больницы Елена Пехотина предупредила, кому не рекомендуется употреблять мандарины.

Если у вас когда-то нашли воспаление слизистой желудка (гастрит), повреждение стенки желудка (язву) или заболевание, при котором желудочная кислота часто попадает обратно в пищевод (гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь), то вам лучше совсем отказаться от употребления мандаринов, рассказала в интервью РИА Новости врач-гастроэнтеролог.

Врач отметила, что даже здоровым людям злоупотреблять солнечными фруктами опасно: переедание мандаринов способно вызвать аллергию, раздражение желудка и повышенную кислотность. Чтобы избежать неприятностей, доктор рекомендует ограничиваться одним-двумя плодами в сутки.

Также врач рассказала, что эти яркие фрукты заряжены витаминами и веществами, укрепляющими организм: мандарины насыщают тело витамином C, поддерживают метаболизм и дарят хорошее настроение благодаря волшебству эфирных масел.