image

Обычный лук оказался суперпродуктом

Здравоохранение
12:13
509 просмотров
Елена Иванова
Обычный лук оказался суперпродуктом
Фото из интернета

Простой репчатый лук оказался суперпродуктом. Если его употреблять каждый день, он может творить «чудеса», считает турецкое издание Milliyet.

 

В луке много витаминов и питательных веществ, которые способны повысить плотность костей. Кроме того, лук помогает снижать уровень холестерина, тем самым уменьшая риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, и улучшает пищеварение.

«Вдобавок к этому данный продукт также способствует образованию «полезных бактерий» в кишечнике, что также положительно отражается на процессе пищеварения», — сообщается в публикации.

В луке содержатся 25 различных антиоксидантов, и они помогают бороться с повреждением клеток организма.

«Убивая вредные бактерии во рту, он обеспечивает гигиену ротовой полости. Его антимикробные свойства способствуют укреплению зубов. Лук также содержит «кверцетин» — вещество, которое борется с катарактой и очень полезно для глаз», — сразили наповал супервозможностями лука в Milliyet.

 

Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен и читайте нас в Яндекс.Новостях!

Главные новости Вологды за неделю
Где в Вологодской области не повысят плату за детский сад?
«Вологда-поиск» предлагает читателям запомнить этот список, чтобы потом, ближе к концу года, сверить обещания чиновников с тем, что произошло на самом деле.
05-03-2021 779 просмотров
В сторону упрощения: как меняется порядок получения соцвыплат
Российские власти анонсировали упрощение и «цифровизацию» выплат по уходу за пожилыми людьми и инвалидами, а также ряда других льгот. «Вологда-поиск» разбирался,что изменилось в лучшую сторону.
05-03-2021 667 просмотров