image
Здравоохранение
682

Ортопед назвал самую опасную позу для суставов человека

Почти все любят сидеть нога на ногу, однако ведущий травматолог-ортопед СМ-Клиники в Санкт-Петербурге Анвар Гиниятов говорит, что такая поза очень вредна для суставов: нагрузка внутри распределяется неравномерно, они передавливается и слишком сильно растягиваются, пишет «Газеты.Ru».

«Одновременно внутри сустава происходит перераспределение синовиальной жидкости: в одной части ее становится слишком мало, что приводит к сухости, в другой – слишком много, что может привести к повышению внутрисуставного давления. Продолжительное сидение в позе нога на ногу приводит к преждевременному износу суставов и отслойке хрящевой ткани», – объясняет специалист.

Эксперт назвал еще один способ навредить своим суставам: ходить на высоких каблуках в обуви с узкой колодкой. Из-за неестественного положения стоп нарушается кровоток, суставы начинают испытывать дефицит питательных веществ.

Главные новости Вологды за неделю
Шансов нет, но они есть. Превью матча «Текстильщик» - «Динамо»-Вологда
Футбольный корреспондент портала Вологда-поиск проанализировал перспективы команд на победу и пришел к парадоксальному выводу
10-09-2025 2 562 просмотра
Хоккейный «Алмаз» проиграл и второй матч молодежке столичного «Динамо»
Впрочем, сегодня игра «желто-черных» выглядела более целостной, чем днем ранее
09-09-2025 1 611 просмотров
Череповецкая «Северсталь» проиграла в Ярославле «Локомотиву»
«Сталевары» не могут обыграть «железнодорожников» в чемпионате КХЛ уже пять матчей подряд
09-09-2025 2 593 просмотра