image
Здравоохранение
682

Ортопед назвал самую опасную позу для суставов человека

Почти все любят сидеть нога на ногу, однако ведущий травматолог-ортопед СМ-Клиники в Санкт-Петербурге Анвар Гиниятов говорит, что такая поза очень вредна для суставов: нагрузка внутри распределяется неравномерно, они передавливается и слишком сильно растягиваются, пишет «Газеты.Ru».

«Одновременно внутри сустава происходит перераспределение синовиальной жидкости: в одной части ее становится слишком мало, что приводит к сухости, в другой – слишком много, что может привести к повышению внутрисуставного давления. Продолжительное сидение в позе нога на ногу приводит к преждевременному износу суставов и отслойке хрящевой ткани», – объясняет специалист.

Эксперт назвал еще один способ навредить своим суставам: ходить на высоких каблуках в обуви с узкой колодкой. Из-за неестественного положения стоп нарушается кровоток, суставы начинают испытывать дефицит питательных веществ.

Главные новости Вологды за неделю
Еще не скандал, но предпосылки тревожные
Корреспондент спортивной редакции портала Вологда-поиск побывал на матчах по футзалу
04-11-2024 1 комментарий 737 просмотров
Баскетбольная «Чеваката» проиграла БК «Энергия» первый матч
Хорошая новость в том, что поддержать вологодскую команду пришло 2,5 тысячи болельщиков
04-11-2024 435 просмотров