image

Откажитесь от алкоголя на 30 дней и с вами произойдет именно это

Здравоохранение
09:32
508 просмотров
Екатерина Боженович
Фото:
Фото: "Вологда - поиск"

Всего 30 дней без алкоголя могут изменить человека навсегда. В этом уверен врач-реабилитолог Кэтрин Карни. Она рассказала, как меняется организм, который месяц не "портят" пивом, водкой и другими алкогольными напитками.

"Месяц трезвости благоприятен не только для физического здоровья", — пояснила доктор.

Отсутствие алкоголя помогает стабилизировать артериальное давление, в разы сокращается риск сердечно-сосудистых недугов. Без алкоголя человек может улучшить качество сна, благодаря чему появится бодрость, ясность ума и легкость.

Врач уверена, что начинать отсчет дней без алкоголя можно и с 1 января. Это позволит подвести итоги "месяца без алкоголя" уже в начале февраля. При этом специалисты отмечают, что чаще всего люди, продержавшиеся без спиртосодержащих напитков месяц, могут уже никогда не вернуться к этой вредной привычке. 

Главные новости Вологды за неделю
Олег Кувшинников рассказал о грандиозном преображении Вологды
Показываем на карте, что и где строится в областной столице
04-02-2023 27 комментариев 636 просмотров
3 февраля Зеленский встретится с лидерами Европейской комиссии
На саммите Украина — Евросоюз (ЕС) в Киеве будет обсуждаться и вопрос вступления страны в ЕС
31-01-2023 662 просмотра