image
Здравоохранение
672

Появится диабет и выпадут зубы: вот что произойдет с организмом, если есть картошку каждый день

Многие продукты питания могут нанести вред, если их употреблять чрезмерно часто. Любимый всеми россиянами картофель - не исключение.

Специалисты-нутрициологи объяснили, что в привычной картошке очень много полезных веществ, которые хорошо влияют на организм:

  • Благодаря наличию антиоксидантных свойств снижается риск развития онкологических заболеваний.
  • Наличие большого количества клетчатки помогает нормализовать пищеварение.
  • Вареный картофель помогает нормализовать давление и рекомендован гипертоникам.
  • Картофель защищает организм от атеросклероза и бережет сердце от инсульта.

Важно помнить, что при ежедневном употреблении картофеля высоки риски:

  • Резкого увеличения сахара, что может привести к развитию диабета.
  • Разрушения зубной эмали молочной кислотой, имеющейся в составе продукта.
  • Усугубления проблем с почками из-за большого содержания калия в картофеле.
Главные новости Вологды за неделю
Череповчанин Иван Сергеев принес первую в сезоне победу столичному «Динамо»
Это был дебютный гол форварда после перехода в стан «бело-голубых»
26-07-2025 2 020 просмотров
Хоккеисты из Череповца всухую обыграли соперников из Ярославля
Результат подарил надежду череповецким болельщикам на то, что предстоящий сезон станет более успешным для команды «Алмаз»
26-07-2025 642 просмотра
Обнадеживающие изменения. Превью матча ФК «Череповец» - «Спартак-2»
Футбольный корреспондент портала Вологда-поиск проанализировал перспективы команд на победу и пришел к выводу – на фоне масштабных преобразований в стане «красно-белых» у «желто-черных» появляется шанс
25-07-2025 2 682 просмотра