Психиатр уговаривает российских мужчин чаще плакать

Психиатр Евгений Фомин уверен, мужчины наносят вред своему здоровью тем, что не плачут.

По его мнению, чрезмерная эмоциональная сдержанность сильного пола, в том числе, стала причиной того, что средняя продолжительность жизни мужчин в РФ на 11 лет меньше, чем у женщин (65 лет против 76).

Психиатр говорит: все обязательно должны плакать. Слёзы — это мощный антистрессовый механизм, именно через них выходят все негативные эмоции. Из-за того, что мужчины привыкли сдерживаться, они тяжелее переживают тяжелую жизненную ситуацию. Слезы содержат пролактин — один из гормонов стресса. Во время плача он «вымывается». 

Однако доктор посоветовал плакать так, чтобы этого никто не видел, пишет радио Sputnik.

«Плач показывает всем окружающим, что человек находится в слабой и даже отчасти жертвенной позиции. Если человек злоупотребляет этим антистрессовым механизмом, то он может зафиксировать эту жертвенную позицию у себя и потом слишком часто в неё входить или привыкнуть к ней», — считает Фомин.