Вологодский врач рассказала, можно ли купать ребенка на Крещение

Погружение в ледяную воду может нанести большой вред здоровью детей 

19 января россияне активно отмечают церковный праздник Крещения. Одна из самым популярных традиций праздника – окунание в ледяную воду. Для этого на многих водоемах устраивают специальные купели – иордани, в которых желающие могут окунуться. 

Считается, что такое погружение полезно для ментального здоровья – через погружение в ледяную воду человек может смыть с себя грехи. Но насколько эта традиция полезна физического здоровья?

- Купание в ледяной воде является экстремальным стрессом для организма. Для взрослого человека это может быть полезным шоком для иммунной системы, — говорит череповецкий педиатр Светлана Акимова. 

Однако, по словам Светланы Максимовны, терморегуляцию у детей более уязвимая и их организм может негативно отреагировать на резкий перепад температуры.

Врач также уточнила, к каким последствиям может привести переохлаждение детей? 

- гипотермия: дети из-за меньшего объема тела теряют тепло быстрее, 
- стресс: ледяная вода может настолько напугать ребенка, что это приведет к стрессу, 
- иммунитет: разовое погружение не закалит организм, а, скорее всего, его ослабит. И чем младше ребенок, тем риск неблагоприятных последствий выше. 

Врач-педиатр считает, что закаливание полезно, но надо вводить ребенка в эту процедуру постепенно. И лучше начинать с прогулок на свежем воздухе, контрастного душа или  хождения по полу босиком.