Врач дает советы, как просто избавиться от головной боли

Врач высшей категории терапевт Лариса Алексеева дала советы, как избавиться от изнуряющей головной боли простыми «домашними» способами, без приема лекарств.

По словам медика, боли могут возникнуть из-за того, что человек замерз или голоден. В первом случае боль носят спазматический характер, и с ней можно справиться, если согреться. Еще один способ — потереть руки, нагрев ладони, а затем сделать массаж висков. Отличным средством будет и общий массаж кожи головы деревянной расческой.

Снять приступ боли поможет и чай с перцем, лимоном (любыми цитрусовыми). Цитрусовые вообще являются природными анальгетиками, сообщает «Вечерняя Москва».

«Горячий напиток согреет, а вода «подстрахует» от обезвоживания. Ведь боли также могут быть вызваны мигренью или возникнуть на следующий день после бурной вечеринки. Тогда вода особенно необходима организму. Мед или сахар (если у вас нет диабета) помогут поднять уровень сахара в крови», — дает рекомендации Алексеева.

Головная боль может стать следствием того, что человек голоден. В этом случае хорошо помогут сладкий чай, каша или мюсли с медом.