image
Здравоохранение
511

Врач назвала отвар, который в обязательном порядке должны пить курильщики

Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина назвала простое средство, которое поможет восстанавливать здоровье заядлым курильщикам.

 

Доктор объяснила, почему курильщики должны пить отвар шиповника. В этом напитке просто море антиоксидантов – а они берегут клеточные структуры от повреждений. Это во-первых. Во-вторых, отвар шиповника защищает организм зависимого от никотина от критической потери витамина С, ведь компоненты табачного дыма наносят сокрушительный удар по этому витамину.

«При курении, в том числе пассивном, организм расходует витамин С. Отвар шиповника помогает восполнить дефицит очень важного для иммунитета витамина, который может появиться из-за потребления табака», - цитирует эксперта «Говорит Москва».

Шиповник настолько богат витамином С, что даже при его критической потере из-за курения организм сможет получать его в какой-то концентрации.

 

Есть еще несколько продуктов питания с богатым запасом витамина С: черная смородина, болгарский перец, квашеная капуста, напомнила Соломатина.

Главные новости Вологды за неделю
Пальцем в небо! Превью и прогноз на матч «Динамо» Вологда – ФК «Тверь»
Эта игра состоится 08 сентября в рамках 22-го тура LEON – Первенства по футболу среди команд Второй Лиги, дивизиона «Б», группы №2
07-09-2024 632 просмотра
«Динамо» (Москва) 3:1 «Северсталь»: как это было
Портал Вологда-поиск и наставник «Севы» Андрей Козырев разбирались в том, что не получилось в московском матче
07-09-2024 514 просмотров
На всякий пожарный или на вырост? Штат «Динамо» пополнился сразу тремя футболистами
Портал Вологда-поиск попытался оценить качество этого пополнения
06-09-2024 787 просмотров