image
Здравоохранение
511

Врач назвала отвар, который в обязательном порядке должны пить курильщики

Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина назвала простое средство, которое поможет восстанавливать здоровье заядлым курильщикам.

 

Доктор объяснила, почему курильщики должны пить отвар шиповника. В этом напитке просто море антиоксидантов – а они берегут клеточные структуры от повреждений. Это во-первых. Во-вторых, отвар шиповника защищает организм зависимого от никотина от критической потери витамина С, ведь компоненты табачного дыма наносят сокрушительный удар по этому витамину.

«При курении, в том числе пассивном, организм расходует витамин С. Отвар шиповника помогает восполнить дефицит очень важного для иммунитета витамина, который может появиться из-за потребления табака», - цитирует эксперта «Говорит Москва».

Шиповник настолько богат витамином С, что даже при его критической потере из-за курения организм сможет получать его в какой-то концентрации.

 

Есть еще несколько продуктов питания с богатым запасом витамина С: черная смородина, болгарский перец, квашеная капуста, напомнила Соломатина.

Главные новости Вологды за неделю
«Северянка-2» неожиданно проиграла первый матч «Финала шести» в Иркутске
Но благодаря отрыву от соперниц, у череповецкой команды было право на эту ошибку
22-04-2025 3 570 просмотров
По итогам 4-го тура вологодское «Динамо» упустило промежуточное первое место
Наставник «бело-голубых» Рудольф Чесалов, с сожалением, назвал игру против питерской «Звезды» «волнообразной»
22-04-2025 2 472 просмотра
В США решили возродить легендарные «Секретные материалы»
Джиллиан Андерсон готова вернуться
22-04-2025 2 комментария 2 468 просмотров