image
Здравоохранение
511

Врач назвала отвар, который в обязательном порядке должны пить курильщики

Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина назвала простое средство, которое поможет восстанавливать здоровье заядлым курильщикам.

 

Доктор объяснила, почему курильщики должны пить отвар шиповника. В этом напитке просто море антиоксидантов – а они берегут клеточные структуры от повреждений. Это во-первых. Во-вторых, отвар шиповника защищает организм зависимого от никотина от критической потери витамина С, ведь компоненты табачного дыма наносят сокрушительный удар по этому витамину.

«При курении, в том числе пассивном, организм расходует витамин С. Отвар шиповника помогает восполнить дефицит очень важного для иммунитета витамина, который может появиться из-за потребления табака», - цитирует эксперта «Говорит Москва».

Шиповник настолько богат витамином С, что даже при его критической потере из-за курения организм сможет получать его в какой-то концентрации.

 

Есть еще несколько продуктов питания с богатым запасом витамина С: черная смородина, болгарский перец, квашеная капуста, напомнила Соломатина.

Главные новости Вологды за неделю
«Динамо» в Москве обыграло футбольный клуб «Чертаново»
«Бело-голубые» первыми пропустили, но смогли одержать волевую победу
31-08-2025 1 540 просмотров
Футбольный «Череповец» дома обыграл долгопрудненский «Космос»
Дубль на счету самого возрастного игрока в составе «желто-черных»
31-08-2025 2 334 просмотра
В ничью никто не верит. Превью матча ФК «Череповец» - «Космос»
Футбольный корреспондент портала Вологда-поиск проанализировал перспективы команд на победу и пришел к выводу – пришла очередь «желто-черным» побеждать
30-08-2025 1 046 просмотров