Врачи назвали возраст, после которого худеть опасно для здоровья

Когда человек достигает определенного возраста, то попытки похудеть стоит прекратить, считает врач-геронтолог Юрий Конев. Ведь вместо ожидаемого эффекта, можно лишь очень серьезно навредить своему здоровью.

Конев в своем интервью радио Sputnik сослался, в том числе, и на мнение коллег. Медики в один голос заявляют, предельный возраст для применения различных «худеющих» диет - 60 лет.

«Изменение обмена веществ приводит к изменению физиологических параметров. Эти показатели отрицательно скажутся на здоровье пожилого человека. Каждый раз надо смотреть индивидуально, но если брать средний возраст, то до 60 лет надо обязательно стараться похудеть», — сказал Конев.

Врач объясняет: с возрастом у людей потребность в калориях сокращается, однако желудок, привыкший потреблять много пищи и растянутый из-за этого, будет «требовать свое». Именно по этой причине пожилой человек может только набрать вес.

Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен и читайте нас в Яндекс.Новостях!