Я поторопилась с решением записаться к психологу. Теперь жалею выброшенных денег

У меня в жизни давно все стало несколько серо. В последние года 2 ситуация вообще вышла из-под контроля. Причин этому можно привести несколько. Например, мне довелось потерять любимую работу, также я словила мужа на измене, которую не смогла ему простить. Детей у меня нет, а я о них всегда мечтала. Я стала боятся, что в свои 32 останусь одна, больше не смогу найти никого.

По мне было видно, что уровень жизненной энергии у меня снизился. Это стали замечать родные, знакомые. Но только ни с кем я не могла поговорить, посоветоваться. Только одна подруга у меня была, которой я могла довериться. С ней я и решила пообщаться.

Я подробно рассказывала приятельнице о том, что со мной происходит, как я себя чувствую. Я долго жаловалась на то, что у меня нет никакой личной жизни, что я разучилась взаимодействовать с людьми. Она внимательно меня выслушала, а потом сказала, что не знает, чем мне помочь. Она только посочувствовать могла, но готового рецепта у нее для меня не было. Подруга только предложила найти психолога и сходить к нему на консультацию. Мне показался такой совет здравым, правильным, поэтому я начала поиски специалиста.

Я с удивлением обнаружила, что услуги психолога у нас в городе довольно распространены. Огромное количество специалистов размещают объявления, приглашают на сессии. Я выбрала одного из таких, руководствовалась отзывами, а также прислушивалась к собственным ощущениям.

После первой встречи мне показалось, что психолог проникся моими проблемами, что он начал подталкивать меня в нужном направлении, чтобы я могла разобраться в себе, понять, что мне нужно, обозначить преграды, которые мне потребуется преодолеть. Но постепенно впечатление мое стало портиться.

Я начала ловить себя на том, что мои сеансы с психологом напоминают коучинг. Мне специалист постоянно давал какие-то задания, которые я должна была выполнять. Если не делать чего-то, то результат, как мне было объяснено, никто не сможет гарантировать. Я терпела, боролась, старалась делать все, что нужно. Я даже звонила отцу, с которым не общалась много лет, поскольку психолог дал мне такое задание.

Но только тогда, когда мне предложили пригласить на свидание одного своего знакомого, я осознала, что что-то идет не так. я пыталась заставить себя пойти на этот шаг, но так и не смогла этого сделать. Об этом я сообщила в телефонном разговоре специалисту, который мной занимался. Психолог пошел мне навстречу, предложил пригласить кого-то другого. Но и это мне не удалось сделать. Мы со специалистом перешли к следующему шагу, пропустили описанный.

Я теперь словила себя на мысли, что делала многие задания для галочки, не понимала их смысл. Я стала думать о том, чтобы прервать терапию, отказаться от нее. Но проблема в том, что мне никто не вернет деньги, которые я заплатила. По этой причине я решила продолжать посещать специалиста.

Я надеюсь, что выжму максимум из терапии. Мне не хочется просто расставаться с той суммой, которую я отдала психологу. Я теперь будут углубляться в то, что мне говорит делать психолог, буду стараться найти смысл в каждом задании. Не уверена, правда, что это получится, но я обязательно попробую.

Недавно я слышала, что моей коллеге рекомендуют сходить к психологу. В душе я улыбнулась, но ничего не стала говорить. Мне кажется, что терапия едва ли сможет кому-то помочь. Конечно, так думаю я, которой, возможно, не повезло с психологом. Но что-то мне кажется, что таких разочаровавшихся очень много.