Людмила Грушина

Людмила - настоящий эксперт в области увеличения и уменьшения массы тела, разработки программ тренировок и план питания. Она также поможет вам с постановкой техники выполнения упражнений!

Людмила стала тренером после многочисленных замечаний людей о том, что из нее вышел бы хороший наставник.

Мотивация от Людмилы: “Нужно поставить себе цель и разбить её на задачи, которые будут отрабатываться одна за другой на тренировках.”

Титулы Людмилы многочисленны, среди них:

• Многократная абсолютная чемпионка соревнований Северо-Запада по пауэрлифтингу (2018-2019 гг.).
• 2 место на чемпионате России (Ярославль, 2019) по пауэрлифтингу.
• Топ 5 на соревнованиях в (Ярославль, 2021) в категории бодифитнеса.
• Вице-чемпионка на Кубке Белого моря (Архангельск, 2022) в категории бодифитнеса.
• Топ 6 на кубке Железного льва (Могилев, 2023) в категории бодифитнеса.
• Мастер спорта по пауэрлифтингу.
• Действующий судья ФББР.

“Любовь - это когда ты её отдаёшь”, - говорит Людмила и продолжает делиться своими знаниями и опытом с теми, кто хочет изменить свою жизнь к лучшему! 

Не упустите шанс стать лучше вместе с Людмилой Грушиной!

Принимает в Вологде:

• Life Style, Фитнес Клуб