Типичные ошибки во время чистки зубов

Источник: https://ru.freepik.com

Чистка зубов — это залог красивой улыбки, однако многие люди совершают ошибки, которые могут негативно сказаться на здоровье полости рта. Стоматологи клиники «Демократ» рассказывают о наиболее распространенных из них.

1. Важно уделять чистке зубов достаточно времени, минимум 3 минуты. Если торопиться, останется на зубах, что, в свою очередь, может привести к развитию кариеса.

2. Правильная техника чистки зубов предполагает использование щетки под углом 45 градусов к линии десен и аккуратные круговые движения. Не давите на щетку с большим усилием, чтобы не нанести вреда деснам!

3. Подавляющее большинство людей игнорирует такое полезное и незаменимое средство ухода, как зубная нить. Она помогает удалить остатки пищи и налет в труднодоступных местах между зубами, куда щетка не достает.

4. Многие люди также не меняют зубную щетку более трех месяцев, что необходимо даже в том случае, если она еще в хорошем состоянии. Это поможет поддерживать высокий уровень гигиены в полости рта.

Соблюдая эти простые правила, вы сохраните здоровье своей улыбки и сократите визиты к стоматологу до профилактических мероприятий. Берегите зубы и оставайтесь здоровыми!

Клиника "Demokrat" предоставляет полный спектр стоматологических услуг для взрослых и детей. Консультации, лечение и профилактика доступны по выгодным ценам, а команда опытных стоматологов всегда готова помочь!

Наш телефон: +7(8172) 57-86-20.

Наш адрес: г.Вологда ул. Лермонтова д.5.

Сайт: http://demokrat-vologda.ru/

Группа в социальной сети «ВКонтакте»: https://vk.com/demokratvologda

ЛО -35-01-002869 от 27  декабря 2019 года