FitnessLife, спортивный клуб, Вологда
задать вопрос

FitnessLife, спортивный клуб

МЫ помогаем наполнить Вашу жизнь ЗДОРОВЬЕМ. И эта задача для нас является основной, ведь именно ЗДОРОВЬЕ – это самое значимое и самое ценное, что есть в жизни человека.

Контакты

телефон Телефон: (8172) 56-23-00 Показать телефон
адрес Адрес: Вологда, Зосимовская, 53а
сайт
Сайт:
fitnesslife35.ru
vk.com/fitnesslife35
время работы Время работы: Закрыто
Обратная связь

Карта проезда

Другие Спортивные клубы Вологды

Добавление отзыва

1 отзыв об организации FitnessLife в Вологде

О
31.01.2019, 15:35

Отличный спортивный клуб. Здесь работают профессионалы. Современные тренажеры, актуальные формы групповых занятий, детская комната. Советую.

К сожалению, пока еще никто не оставил отзыв о компании "FitnessLife"
Добавить свой отзыв

FitnessLife, официальная группа Вконтакте

Клуб
Клуб "Fitness Life" | Вологда
09.10.2019 19:10
📌РАСПИСАНИЕ ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ НА 10.10 (Четверг):
_____________________________________________
7.30 Йога Виньяса Хрусталева Елена (не действ. аб-т к любому тренеру, по предварительной записи)
17.15 Пилатес Староверова Надя
17.35 Фитнес Микс Баженова Лиза
18.15 Йога Айенгара Мамонова Женя
18.35 Body Sculpt Белова Юля
19.40 Хатха-йога 1,5ч. Хрусталева Елена (не действ. аб-т к любому тренеру, по предварительной записи)
19.45 Йога Белова Юля
______________________________________________
☎Запись и дополнительная информация по телефону: 562-300
Клуб
Клуб "Fitness Life" | Вологда
09.10.2019 12:10
Приглашаем всех желающий улучшить свою фигуру и здоровье ✨
📢15 октября 2019 г. стартует МАРАФОН СТРОЙНОСТИ в рамках программы "супер фигура" . Продолжительность марафона - 30 дней
⚡Вы можете выбрать вариант участия:
1. Стоимость - 1690₽ (стоимость абонемента включена, дополнительно платить не нужно)
📌занятия в клубе вторник и пятница в 18.30 (2 раза в неделю);
📌закрытая группа участников проекта ( в группу добавляем после оплаты абонемента);
📌видео-тренировки для выполнения дома, рекомендации по питанию;
📌взвешивание и замеры "до и после";
📌мотивация и поддержка тренера💪🏻
📌По результатам тренировок, выполнения заданий дома, динамики изменения объемов и веса будут выделены лучшие, которые получат подарки от тренера и "Fitness Life"🎁

2. Стоимость - 700₽
✅закрытая группа участников проекта (в группу добавляем после оплаты)
✅видео-тренировки, рекомендации по питанию;
✅мотивация и поддержка тренера.
💪Тренер - Наталья Сочнева
❗Количество мест ограничено
✔Оплата принимается до 18 октября включительно
✔Подробная информация и запись по ☎562-300
Увидимся в "Fitness Life" ✨
Клуб
Клуб "Fitness Life" | Вологда
09.10.2019 07:38
😴Утренний подъем у многих ассоциируется с большими трудностями, ведь не каждый способен моментально выходить из состояния сна. Для таких людей серьезной проблемой становится вопрос о том, как же не проспать на работу, в университет или школу.

👇🏻Как не проспать⁉

🍩Не ешьте за два-три часа до сна. Процесс переваривания пищи отнимает немало сил у вашего организма, он начинает активно работать, что не дает вам получить полноценного отдыха ночью.

🌪Проветривайте комнату перед сном. Чем крепче вы будете спать, тем легче встанете утром. Залог здорового и расслабляющего сна - свежий воздух. Душная квартира не располагает к отдыху, и утром вы будете чувствовать усталость и сонливость.

🌙Ложитесь спать до полуночи. Помните, что один час сна до полуночи приравнивается к двум - после. Заведите привычку не смотреть перед сном телевизор, а сразу отправляться в постель. Обеспечьте себе полную тишину, закройте портьеры и медленно отходите ко сну. Старайтесь избавиться от посторонних мыслей, которые не дают вам покоя.

📣Ставьте несколько будильников. Привычка отключить будильник и продолжать сон сформировалась у многих, и с ней придется бороться. Найдите функцию подъема в телевизоре, музыкальном центре, телефоне. Или же купите несколько часов и расставьте их по комнате так, чтобы для отключения звонка вам пришлось вставать.

🕺Вставайте сразу же после звонка будильника. Едва вернув голову на подушку, вы вновь провалитесь в сон. Поэтому выходом для тех, кто не хочет проспать, становится моментальный подъем. Просто сев на кровать, вы уже повысите свои шансы на скорейшее пробуждение.

😉И отправляйтесь на утреннею тренировку в "Fitness Life"💪🏻
Клуб
Клуб "Fitness Life" | Вологда
08.10.2019 18:44
📌РАСПИСАНИЕ ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ НА 9.10 (Среда):
_____________________________________________
17.45 Пилатес Староверова Надя
17.35 Body Sculpt Замена Хисамова Алена
18.20 Йога Терапия. Стретчинг. Хрусталева Елена (по предварительной записи)
18.45 Аэро йога Староверова Надя ( по предварительной запись)
19.30 Хатха-йога Хрусталёва Елена (по предварительной записи)
19.45 Пилатес Староверова Надя
20.45 Зумба тонинг Глебова Ира
______________________________________________
☎Запись и дополнительная информация по телефону: 562-300
Клуб
Клуб "Fitness Life" | Вологда
08.10.2019 17:18
Увидимся на вечерней тренировке в "Fitness Life" 💪🏻😅
Клуб
Клуб "Fitness Life" | Вологда
08.10.2019 12:10
☝🏻Работа с личным тренером — это всегда интересно: разнообразие в упражнениях, насыщенность тренировки, накопление полезной информации как для себя, так и для организма.

💯Найдет мотивацию для Вас, поработает с техникой, и сделает Ваши тренировки еще более насыщеными и разнообразными:
💪🏻 Александр Суслонов
✔Персональный тренер тренажерного зала
✔Опыт работы 2 года
✔Опыт занятий спортом 7 лет
✔Успешно прошёл обучение в нашем учебном центре "Fitness Life TNG"
✔КМС по лыжным гонкам
✔Хобби: игровые виды спорта
✔Девиз: Люди просят совета только для поддержки решения, которое они уже приняли.

📌Записаться на тренировки к Александру можно по тел.562-300
Клуб
Клуб "Fitness Life" | Вологда
08.10.2019 08:06
Доброе утро☺
☀Не успели позавтракать?
✔В нашем фитнес-баре вы всегда сможете полноценно позавтракать - сытной кашей от BombBar на основе овсяных хлопьев и протеина или не менее вкусным готовым завтраком в виде рисовых шариков также с протеином.

А если не успеваете еще и пообедать, то прихватите с собой пару-тройку протеиновых батончиков. Лишним такой сытный перекус точно не будет👍🏻
Клуб
Клуб "Fitness Life" | Вологда
07.10.2019 19:00
📌РАСПИСАНИЕ ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ НА 8.10 (Вторник)
______________________________
7.00 Хатха-йога Хрусталёва Елена (по предварительной записи)
9.00 Хатха-йога Хрусталёва Елена (набор в группу закрыт)
12.30 Express пилатес
17.35 Body Sculpt Баженова Лиза
18.30 Супер фигура Сочнева Наташа
19.30 Стретчинг Молчанова Маша
19.35 Хатха-йога Хрусталёва Елена (по предварительной записи)

______________________________
☎Запись и дополнительная информация по телефону: 562-300
Клуб
Клуб "Fitness Life" | Вологда
07.10.2019 16:00
Полезные конфетки на скорую руку ✍🏻

✒ Ингредиенты:

• Финики - 70 г
• Изюм - 70 г
• Миндаль - 70 г

✒ Приготовление:

Перемолоть всё в блендере, выложить на пищевую пленку, сформировать пласт и охладить. Разрезать на кусочки — энергетический батончик готов.

Приятного аппетита!
Клуб
Клуб "Fitness Life" | Вологда
07.10.2019 13:46
Все наши клиенты знают что ,продление абонемента в обязательном порядке происходит по больничному листу или справке😊

Что же делать если у Вас наметился незапланированный отпуск или командировка?😮
Теперь Вы можете выгодно застраховаться и приобрести продление в случае с незапланированным пропуском тренировок👍🏻
Продление Вашего абонемента:
✅на 7 дней всего за 250 рублей
✅на 14 дней всего за 500 рублей

Можете быть уверенны,что Ваши занятия не пропадут пока Вы отсутствуете😉
Проводите свои тренировки с пользой и выгодой!

☎Дополнительная информация по тел.562-300