Зачем при регулярных тренировках нужен коллаген – объяснят в фитнес-клубе «ЮДЖИН»

Слово «коллаген» на упаковке крема как правило дает дополнительные очки в пользу того, что его нужно купить. Однако немногие знают, что коллаген – это главный строительный материал организма. В нем нуждаются суставы, мышцы, кожа и даже сосуды.

Именно поэтому фитнес-клуб «ЮДЖИН» в Вологде в заботе о своих посетителях настойчиво рекомендует его. Из-за регулярных нагрузок на тренировках организм нуждается в восстановлении всех тканей - связок, хрящей, мышц. После 25–30 лет собственная выработка коллагена медленно, но уверенно падет. Не учитывать это – тормозить свои результаты и рисковать здоровьем.

Все плюсы употребления коллагена здесь:

• Кожа станет упругой и увлажнённой - до 90% возрастных изменений кожи как раз связаны с его нехваткой.
• Волосы и ногти будут расти крепче и быстрее.
• Суставы получат защиту от преждевременного износа и воспалений.
• Связки станут более прочными и эластичными.
• Кости будут лучше усваивать кальций - это профилактика хрупкости и переломов, что важно при больших физических нагрузках.
• Глаза - коллаген поддерживает здоровье роговицы и конъюнктивы.
• Зубы и дёсны укрепит — так как формирует основу соединительной ткани дёсен.
• Мышцы - прочные сухожилия напрямую влияют на силу.
• Внутренние органы - коллаген поддерживает структуру всех клеток тела.

Не игнорируйте коллаген! Каждый, кто активно тренируется и периодически замечает хруст, усталость или дискомфорт в суставах, в нем нуждается.

Коллаген поможет сохранить молодость и упругость кожи и тем, кто привык следить за своей внешностью и здоровьем. Он лучший помощник при восстановлении после травм.

В фитнес-клубе «ЮДЖИН» вы можете не только приобрести качественный коллаген, но и получить исчерпывающую консультацию по его правильному употреблению: когда и как его лучше принимать - до или после тренировки, в какой дозировке, какой тип подходит именно вам.

Ваше тело с благодарностью отзовется на каждой тренировке. А разницу вы заметите очень быстро.

Контакты:

Фитнес-клуб «ЮДЖИН»

Вологда, ул. Сергея Преминина, д. 10