Ученье – свет: как правильно настроить освещение рабочего места школьника

Хорошее освещение письменного стола ученика – основополагающий фактор здоровья глаз вашего ребенка. Какое оно должно быть? Рассуждаем вместе со специалистами магазина «Идеи для дома».

В первую очередь, рабочее пространство школьника должно освещаться естественным светом из окна. Поставьте стол как можно ближе к окну, но не непосредственно напротив него – боковой свет будет лучше.

Но одного естественного света для того, чтобы делать уроки, будет недостаточно. Поэтому родителям стоит озаботиться организацией качественного искусственного освещения детской комнаты. 

Настольная лампа

От качественного освещения рабочего стола ребенка зависит не только здоровье его глаз, но и его работоспособность и внимательность. Рассказываем, на какие показатели обратить внимание при выборе настольной лампы.

 

 

Мощность. От нее зависит, насколько ярким будет свет в рабочем пространстве вашего ребенка. Не стоит думать, что чем ярче, тем лучше – слишком мощное освещение может привести к головным болям, перевозбуждению нервной системы и бессоннице. Оптимальная мощность лампочки накаливания – не более 80, но и не менее 60 Вт. Светодиодные настольные лампы для школьника выбирайте мощностью 8-10 Вт. Такие модели более практичны, поскольку менять саму лампочку в них требуется гораздо реже.

Температура освещения напрямую влияет на эмоциональное состояние ребенка, его энергичность и общее самочувствие: слишком холодный свет вызывает тревожность, а слишком теплый – сонливость. Выбирайте лампочки с нейтральным белым светом около 3500 К, который является наиболее комфортным для учебы.

 

Размер имеет значение. Чтобы выбрать модель подходящего размера, ориентируйтесь на габариты письменного стола: чем он длиннее, тем больше должен быть светильник. На узкий и длинный стол лучше поставить пару ламп небольшого размера с двух сторон, которые не будут отнимать ценное пространство в рабочей зоне. Также обратите внимание на высоту настольных осветительных приборов – плафон должен располагаться ниже уровня глаз, чтобы свет не ослеплял ребенка.

Штатив. Школьник продолжает расти, а значит, ему нужна возможность регулирования высоты настольной лампы. Выбирайте модели с подвижным штативом, который позволяет менять еще и направление светового потока – такой вариант наиболее практичен и функционален. Обратите особое внимание на то, легко ли ребенку изменять положение светильника самостоятельно.

Плафон. Лучшая настольная лампа для школьника – круглая (полусферическая) или конусообразная. Такие формы обеспечивают рассеянный поток, максимально освещающий весь стол. Изнутри плафон должен иметь матовое покрытие, которое препятствует появлению бликов. Также подойдут и плоские светодиодные модели, особенно если большую часть времени ребенок проводит за компьютером.

   

Потолочный свет

Настольная лампа – основной прибор для освещения рабочей зоны ребенка, однако не единственный: потолочный свет не менее важен. Он должен быть рассеянным и равномерным и располагаться непосредственно над столом.

Комната ребёнка — очень функциональное помещение. Здесь можно оборудовать уголки для отдыха, приготовления домашних заданий и даже приема пищи. 

 

Общий свет. Основное освещение в детской чаще всего исходит от люстр, спотов, встроенных или подвесных LED-источников. Идеальный оттенок — мягкий желтоватый. Еще один ключевой момент — свет в комнате должен быть равномерным.

 

Свет в рабочей зоне. Основная задача освещения в этой зоне — обеспечить комфортные условия для занятий. Лучший вариант — поставить на стол одну или две лампы (подробнее о них мы писали выше), либо монтировать светильники на стену. Ребенок сможет сам регулировать поток света и перемещать осветительные приборы, как ему удобнее. Если малыш правша, стол необходимо подсвечивать слева, если левша — справа.

 

Свет в игровой зоне. В игровой зоне можно разместить светодиодные ленты. Например, монтировать их по периметру декоративных элементов на стенах. Также подойдут точечные люстры, небольшие светильники-прожекторы. Напольные и настольные лампы лучше исключить, потому что в процессе развлечений ребёнок может уронить их.

 

 

Многоуровневое освещение. Многие покупатели спрашивают, как сделать освещение в детской многоуровневым. Такая система предполагает сочетание нескольких типов источников. Общие: точечные и подвесные потолочные светильники, люстры. Локальные: бра и торшеры в зоне отдыха. Специальные: ночники, настольные лампы у стола и кровати. Количество и расположение световых зон в комнате может быть произвольным. Главное — умеренность и рациональный подход. Если вы не знаете, какие варианты освещения лучше комбинировать, стоит обратиться за помощью к продавцам-консультантам магазина «Идеи для дома».

Ещё больше полезных и интересных товаров для вашего комфорта и уюта в магазине «Идеи для дома»: https://market.yandex.ru/store--idei-dlia-doma?businessId=3998784

Доставка товара по всей стране.