Избыточная любовь к пиву убивает потенцию у мужчин

Пивной алкоголизм формируется достаточно быстро - если  человек пьет больше 350 мл напитка в неделю. После этого "порога" доза начинает быстро расти, и вот уже человеку не составляет никакого труда выпить за один прием несколько литров пива. Диетолог Марият Мухина рассказала, чем это грозит мужчинам - резким снижением потенции и фертильности. 

В интервью НСН эксперт назвала разумную норму потребления пива у мужчин: оно не должно выходить за пределы одной порции в 350 мл раз в две недели, и напиток не может быть крепче 4-5%.

«Пиво содержит хмель, а это — фитоэстроген, который ухудшает потенцию и фертильность у мужчин. Поэтому пиво, как это ни парадоксально, женский напиток, а не мужской», — пояснила врач.

Однако нельзя только пиво обвинять в появлении "пивного" живота у мужчин. Скорее в этом "виновны" общая избыточная калорийность рациона и отсутствие физической активности. Но часто именно пиво провоцирует мужчин съесть больше положенного - в составе напитка есть этанол. Из-за него растет аппетит и это приводит к липогенезу.

«Риск повышается при сидячем образе жизни. К этому может добавиться стресс и недосып», — заключила Мухина.