Завтрак со смертью: это блюдо сократит вашу жизнь на 14 минут

Да, вот такая «полезная» информация для миллионов россиян появилась на портале mentoday.ru.

Ученые Мичиганского университета провели исследование продуктов, которые составляют привычный рацион для многих людей. Это касается и фаст-фуда, и газированных напитков, и прочих продуктов, которые перед употреблением подвергаются различным видом обработки.

Как оказалось, различные бургеры, хот-доги и аналогичные блюда «быстрого питания» сокращают вашу жизнь на 36 минут! А если так питаться и запивать сладкой газировкой, то можно вычеркнуть из жизни еще 9 минут…

На втором месте по сокращению жизни – вяленое мясо, которое может «украсть» у вас около 24 минут здоровой жизни.

Но самое мерзкое и подлое – это вред жареной яичницы и сэндвичей, которые многие россияне едят на завтрак и делают это годами! Такой рацион заберет у вас 13-14 минут жизни! Вот такие интересные выводы…

Все дело в использованных для приготовления таких блюд ингредиентов, ряд из которых может вызывать различные заболевания от язвы до рака.

А вот ответ на вопрос: «как компенсировать минут жизни, потраченные на яичницу?» - очень простой: надо не забывать включать в свой рацион орехи, фрукты и овощи, которые как раз и добавят вам 10-30 минут жизни…

Фото: ru.freepik.com