image
Наука
3
2 128

Долгий сон может стать вечным: риски тех, кто любит поспать подольше

Геннадий Хабаров, Vologda-poisk.ru
Фото: Геннадий Хабаров, Vologda-poisk.ru

Продолжительный сон может оказать негативное влияние на здоровье человека, - сообщает Газета.Ru со ссылкой на научное издание Neurology.

Исландским ученым удалось установить, что люди, которые проводят во сне более девяти часов в сутки, имеют существенные риски развития инсульта. В их случае вероятность развития такого состояния повышается на целых 85%.

В ходе исследования ученые проанализировали данные другой крупной работы, известной как проект Nordic Health Research, который охватил данные порядка 32-х тысяч человек, не имеющих серьезных проблем со здоровьем. 

На протяжении шести лет специалисты вели наблюдение за теми, кто стал участником проекта. Ученые фиксировали сведения, касающиеся режима сна этих людей и истории болезни. По итогу эксперты сделали вывод о том, что испытуемые, спящие более девяти часов, на 85% больше рискуют столкнуться с инсультом, нежели те, кто спит порядка семи или восьми часов. Доля участников, практикующих сон продолжительностью от девяти часов, составила 24%. Кроме того, 8% от числа испытуемых прибегали к дневному отдыху продолжительностью более полутора часов. Эти люди также имеют повышенные риски, связанные с сосудистыми нарушениями. Для них вероятность развития инсульта увеличивается на 25%. 

Помимо нарушений работы сосудов, любители поспать подольше в большей степени рискуют заработать такие заболевания, как диабет, ожирение и гипертония.

Главные новости Вологды за неделю
Время выйти из тени. Превью матча «Зенит-2» - «Динамо»-Вологда
Футбольный корреспондент спортивной редакции портала Вологда-поиск проанализировал шансы команд на победу и пришел к выводу – у «бело-голубых» появился шанс
06-06-2025 1 740 просмотров
Хоккейную «Северсталь» пополнили восемь новичков
Вот только половина из них – это хоккеисты из ВХЛ
05-06-2025 2 789 просмотров
Наставник проигравшего в финале ЛЧ «Интера» стал самым высокооплачиваемым тренером в мире
Спортивная редакция портала Вологда-поиск задалась вопросом, а сколько сейчас платят топ-тренерам
05-06-2025 2 267 просмотров