«Брокколи Зал»

Направление: ниндзя-спорт, воркаут, паркур, общая физподготовка

О школе: «Брокколи Зал»— это спортзал, где предлагают динамичные тренировки для детей, подростков и взрослых. Здесь преподают самые актуальные и интересные направления современного уличного спорта:

• Ниндзя‑спорт — это динамичное спортивное направление, где участники на скорость преодолевают полосу препятствий: оно сочетает элементы паркура, скалолазания и гимнастики, развивая силу, ловкость, координацию и выносливость.
• Воркаут — тренировки с собственным весом на турниках и брусьях: они развивают силу, выносливость и рельеф мышц, включают подтягивания, отжимания, выходы силой и другие упражнения, а также помогают улучшить координацию и контроль над телом.
• Паркур — это дисциплина эффективного передвижения в пространстве, где человек преодолевает городские и природные препятствия с помощью бега, прыжков, лазания и перекатов, развивая ловкость, координацию и контроль над телом.
• ОФП с элементами воркаута, паркура и ниндзя‑спорта — комплексная физическая подготовка, которая укрепляет все группы мышц и развивает выносливость за счёт упражнений с собственным весом (подтягивания, отжимания и др.), улучшает координацию и ловкость через техники паркура (прыжки, перекаты, преодоление препятствий), а также тренирует скорость, баланс и силу реакции на ниндзя‑трассах с полосой препятствий.

Цитата: «У нас работают опытные тренеры, проводятся групповые и индивидуальные занятия, мастер-классы, соревнования и баттлы! Занятия подходят для любого уровня подготовки - от новичков до опытных спортсменов», — отмечают в «Брокколи Зале».

Для кого?

Дети 5-14 лет

Подростки 14-17 лет

Взрослые

Условия занятий

Формат занятий: групповые и индивидуальные

Где?

Вологда, ул. Гагарина, 83

Контакты:

https://vk.ru/broccoli_zal35

8 (999) 791-97-61