Названо количество россиян, которые постоянно испытывают стресс

Недавнее исследование, проведенное ВЦИОМ, выявило, что стресс является неотъемлемой частью жизни большинства россиян. По данным агентства, 90% респондентов признали, что периодически ощущают стресс, в то время как каждый пятый (19%) сталкивается с неприятностями и напряжением довольно часто.

Исследование показало, что 6% россиян живут в постоянном состоянии стресса, а еще 13% сталкиваются с ним довольно часто. Однако большинство опрошенных (71%) заявили, что стресс возникает у них редко или иногда. Только 8% респондентов заявили, что не испытывают стресса вовсе.

Чтобы справиться с напряжением, около 11% опрошенных предпочитают выходить на прогулки на природу, аналогичное число пытается успокоиться, размышляя о хорошем, или занимается медитацией. Спорт как способ релаксации выбирают лишь 9% россиян, а музыка помогает справиться со стрессом всего 6% опрошенных. При этом 6% россиян прибегают к успокоительным препаратам, а 5% признались, что пьют алкоголь для расслабления.

Интересно, что, несмотря на широкое распространение стресса, лишь небольшая часть россиян (15%) обращалась за психологической помощью. В последние полгода к психологу обратились лишь 5% опрошенных, а в целом лишь каждый десятый респондент ходил к психологу.

Опрос, проведенный 6 апреля 2024 года, включал в себя 1600 россиян старше 18 лет. Методика опроса базировалась на телефонных интервью по стратифицированной случайной выборке. Предельная погрешность выборки составила не более 2,5% с вероятностью 95%.