Рецептом долголетия поделилась 106-летняя женщина

Британка Джоан Кларк встретила свой 106-й день рождения, поделившись главными секретами успешного долголетия.

Джоан Кларк, родившаяся 3 декабря 1919 года в Шеффилде, прожила необыкновенную жизнь. Её детство прошло вместе с родителями вдали от дома — в Индии и Египте. Став взрослой, она вышла замуж в 1941 году и родила двоих детей. Во время Второй мировой войны Джоан трудилась на заводе боеприпасов, а позже сменила профессию, занявшись торговлей. Последние годы своей богатой судьбы Джоан проживает в доме престарелых, расположенном в городе Уокинге.

В интервью британскому изданию Woking News and Mail долгожительница Джоан Кларк сообщила, что секрет долголетия кроется в оптимизме и позитивном взгляде на жизнь.

Она убеждена, что счастье зависит от умения видеть хорошее и ценить то, что имеешь, а не фокусироваться на отсутствии желаемого.

Помимо этого, Кларк считает важным проявлять доброту и тепло к окружающим, называя это ключевым фактором благополучной и длинной жизни.

Больше интересной информации в наших соцсетях: Телеграм, ВКонтакте и МАХ.