Леонид Гатовский: и у белого пояса есть чему научиться

Чемпион мира, первый в России обладатель черного пояса по бразильскому джиу-джитсу и участник шоу «Титаны» провел мастер-класс в Вологде.

Интенсивный 3-часовой семинар состоялся 11 апреля в спортивном клуб Файт Фит. Леонид Гатовский познакомил участников с современными техниками и приёмами бразильского джиу-джитсу и грепплинга – в обоих единоборства основное внимание уделяется борьбе, болевым и удушающим захватам.

После мастер-класса именитый джитсер отметил, что сегодня Вологда привлекает внимание спортивного сообщества, тем, что приглашает экспертов и мастеров бразильского джиу-джитсу, а местные борцы готовы активно расти и развиваться. Он также дал свои профессиональные советы тренерам:

«Необходимо постоянно повышать свою экспертизу – больше ездить по разным спортивным клубам и академиям. Но в то же время создавать свое сообщество, в котором можно было бы делиться своими приобретенными знаниями и техниками. И быть открытыми: чем более вы впитываете, тем больше новых знаний можно культивировать в своем узком кругу. Но в тоже время – создавать команду, дружественный коллектив, в котором все – от новичка до крутого эксперта обмениваются своими навыками. Потому что и у белого пояса есть чему научиться – он может внести лепту в развитие клуба своими ресурсами, знаниями, подсказками».

Начинающим спортсменам Леонид Гатовский порекомендовал не распыляться и концентрироваться на своих целях:

«Свой путь в спорте необходимо разложить на небольшие ступени, не пытаться прыгнуть выше головы, но аккуратно и поступательно идти к своей цели – к чемпионству и повышению своего мастерства».

СПРАВКА:

В России активно развивается два направления джиу-джитсу: бразильское и традиционное японское, его соревновательная версия.

В бразильском джиу-джитсу упор делается на контроле противника в партере – то есть на земле с помощью различных техник, включая болевые и удушающие приёмы.

В соревновательное джиу-джитсу входят: ката – заранее отработанные последовательности техник; рандори – свободная практика с партнёром; бои – спарринги с ограничениями.