image
Здравоохранение
2
590

Диетолог рассказала о пяти ценных свойствах яблок

Яблоко в день отпугивает доктора, говорят англичане. Врач-диетолог Ирина Писарева лишь подтверждает эту истину.

 

Если яблоки есть ежедневно, то они за счет большого содержания клетчатки и пектина  заставляют как часы работать кишечни, передает слова специалиста «Газета.Ru».

 

В плодах яблок большое количество железа и они защищают организм от железодефицита.

«Яблоко повышает уровень иммунитета, способствует снижению уровня холестерина в крови», — сообщила еще об одном ценном свойстве фруктов диетолог.

И еще несколько «штрихов к портрету» самого популярного плода в мире.  Яблоки – низкокалорийные и вдобавок обладают антиоксидантными свойствами.

«Недавние исследования подтвердили, что этот фрукт может предотвратить рак пищевода, легких, молочной железы, толстой кишки, простаты», — отметила врач.

Главные новости Вологды за неделю
«Иметь такое преимущество и проиграть. Надо уметь»!
Болельщики, футболисты и тренеры футбольного клуба «Череповец» высказались после поражения от «Енисея-2»
08-07-2025 443 просмотра
Футболисты вологодского «Динамо» не выполнили тренерские установки в матче с ФК «Тверь»
На это после встречи посетовал наставник «бело-голубых» Рудольф Чесалов
08-07-2025 1 930 просмотров