image
Здравоохранение
1 091

Иммунолог рассказал, что делать тем, кто переболел коронавирусом

Врач-иммунолог Владимир Болибок дал рекомендации россиянам, которые амбулаторно перенесли коронавирусную инфекцию. По мнению эксперта, таким пациентам следует включить в рацион питания большое количество антиоксидантов. Их источниками могут быть зеленый чай и цитрусовые. Специалист отметил, что это поможет восстановить баланс про- и противовоспалительных веществ, а также снизить лишнюю воспалительную реакцию.

Для возвращения к работе таким гражданам следует учитывать свое состояние. Если работа связана с сильными физическими нагрузками, не нужно выходить сразу же на полный рабочий день. В противном случае организм начнет расходовать большой объем кислорода для работы мышц и сердечно-сосудистой системы. По словам Болибока, физнагрузки могут затронуть и нервную систему, а также усилить остаточные воспалительные процессы.

«Все должно быть соразмерно самочувствию. Умственную и физическую нагрузку следует увеличивать постепенно», – подчеркнул специалист.

Эксперт также отметил, что выработанный иммунитет не исключает вероятности нового заражения коронавирусом. Однако организм переболевшего способен бороться с инфекцией и убить ее.

 
Главные новости Вологды за неделю
Хоккеисты из Череповца всухую обыграли соперников из Ярославля
Результат подарил надежду череповецким болельщикам на то, что предстоящий сезон станет более успешным для команды «Алмаз»
26-07-2025 642 просмотра
Обнадеживающие изменения. Превью матча ФК «Череповец» - «Спартак-2»
Футбольный корреспондент портала Вологда-поиск проанализировал перспективы команд на победу и пришел к выводу – на фоне масштабных преобразований в стане «красно-белых» у «желто-черных» появляется шанс
25-07-2025 2 682 просмотра
В Череповце все готово к проведению старейшего в России предсезонного хоккейного турнира
В нем примут участие сразу две команды, представляющие 35-й регион
25-07-2025 1 443 просмотра