image
Здравоохранение
3 012

Любовь к соленой пище может привести к депрессии

изображение сгенерировано ИИ
Фото: изображение сгенерировано ИИ

Неожиданные выводы сделали британские ученые. Как пишет Daily Mail, в ходе исследования они пришли к выводу, что добавление соли в пищу может увеличить риск депрессии и тревоги более чем на 40%.

 

В масштабном исследовании принимали участие почти полмиллиона взрослых британцев. Оно как раз и показало, что те, кто любит пишу досаливать, склонен к развитию депрессии и тревожным расстройствам. Результаты были опубликованы в Journal of Affective Disorders.

 

Из 439412 человек у 9516 была диагностирована депрессия, у 11796 — тревожное расстройство. А у тех, кто довольствовался малым количеством соли, риск увеличивался лишь на 5–8%.

 

Ученые нашли несколько причин, которые могли бы объяснить такую взаимосвязь. Во-первых, из-за излишков соли идет ускоренное биологическое старение, что, вероятно, отрицательно влияет на психическое здоровье. Во-вторых, соль негативно воздействует на гормоны настроения, такие как серотонин и дофамин – именно они регулируют наше эмоциональное состояние.

 

Хотя выводы исследования не претендуют на стопроцентную доказанность, его авторы  говорят, что все-таки следует снизить употребление соли, особенно тем, кто склонен к тревожности и депрессии, ну и заодно тем, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями, гипертонией и рядом других хронических состояний. В этом случае вред соли давно обоснован медиками.

Главные новости Вологды за неделю
Проиграть два раза подряд одному сопернику непросто. Превью матча «Динамо»-Минск - «Северсталь»
Хоккейный корреспондент портала Вологда-поиск проанализировал перспективы команд на победу и пришел к выводу – они не в пользу «желто-черных»
30-09-2025 818 просмотров
image