Определен витамин, который в разы снижает риск развития онкологических заболеваний

Онкологические заболевания можно и нужно предотвращать. Конечно, полноценной уверенности в их отсутствии быть не может, но риски лучше минимизировать.

Врачи призывают своевременно проводить профилактическое обследование, минимизировать количество вредных привычек и потенциально опасных факторов. Назван и витамин, который снижает риск возникновения рака.

«Витамин D регулирует уровень целого ряда гормонов, снижает риск развития рака, кожных болезней, заболеваний сердца и сосудов», — сказала врач Наталия Харитонова.

Напомним, что основными признаками дефицита витамина D являются:

• Частые простудные заболевания.
• Снижение памяти и внимания.
• Кариес и проблемы с деснами.
• Хроническая усталость без нагрузок.
• Перепады настроения.

Помните, что переизбыток витамина D также опасен как и недостаток. лучше всего, чтобы необходимую дозировку прописал врач.