Победили грипп: меняйте зубную щетку, иначе болезнь вернется!

В сезон повышенного риска гриппа и ОРВИ в Вологде важно не только успешно справиться с болезнью, но и предотвратить её рецидив, вызванный использованием зубной щётки.

Стоматолог-терапевт клиники «СМ-Стоматология» Анастасия Черношей обратила внимание на распространённую ошибку пациентов: многие старательно лечатся при простудных заболеваниях, соблюдая рекомендации врачей — много пьют, принимают лекарства и отдыхают, — но при этом игнорируют замену старой зубной щетки, использованной во время болезни. Такой подход значительно увеличивает риск повторного инфицирования как выздоровевших, так и окружающих членов семьи.

Врач объясняет, что при простуде, гриппе или иной вирусной инфекции полость рта наполняется множеством болезнетворных микробов: вирусов, бактерий и грибов. Когда мы чистим зубы, эти микробы оседают на ворсинках зубной щётки, превращая её в идеальное место для выживания и размножения опасных организмов.

Продолжая пользоваться прежней щёткой после выздоровления, человек снова сталкивается с возбудителями инфекций, подвергая себя риску повторного заражения. Особенную угрозу представляют гриппозные и аденовирусные инфекции: отдельные штаммы вирусов могут оставаться активными на поверхности щётки до нескольких дней подряд.

Распространено заблуждение, будто зубную щетку можно полноценно обеззаразить кипячением, антисептиками или специальными растворами. Однако стоматолог подчёркивает, что в домашних условиях добиться полной стерилизации невозможно. Кипячение разрушает структуру щетинок и сокращает срок эксплуатации изделия, а обычные антисептики неспособны проникнуть глубоко внутрь волокон и уничтожить абсолютно все микроорганизмы.

Чтобы обезопасить себя от повторного заражения, стоматолог даёт важные советы:

После любых инфекционных заболеваний (простуда, ангина, грипп, кишечная инфекция) обязательно заменяйте старую зубную щетку на новую.

Если члены семьи тоже заболели, уделите особое внимание хранению зубных щеток раздельно друг от друга, используя персональные стаканчики или специальные держатели.

Во время болезни тщательно ухаживайте за ротовой полостью: выбирайте мягкую щетку, аккуратно очищайте зубы и пользуйтесь антибактериальными полосканиями, чтобы уменьшить раздражение десен и защитить слизистую оболочку.

Больше интересной информации в наших соцсетях: Телеграм, ВКонтакте и МАХ.