Стал известен самый вредный вид чая: прочти сам и предупреди близких!

Чаепитие - одно из самых любимых занятий россиян. Этот напиток у нас любят употреблять и дома, и в гостях, и на работе, и на отдыхе. В ряде случаев эта привычка может закончиться плачевно. Врач-диетолог Елена Соломатина назвала самый вредный и опасный вид чая.

По словам специалиста, следует отказаться от употребления пакетированного чая.

«В пакетики добавляют чайный мусор, остатки чайного производства. Он быстро заваривается из-за измельчения. Советую не увлекаться пакетированным чаем», — предупредила специалист.

Лучше всего заменить пакетированный чай листовым. Напомним, что такой вид чая не только снизит риск развития атеросклероза, но и окажет противомикробное действие на желудочно-кишечный тракт. За два-три часа до сна лучше и вовсе отказаться от крепкого чая, чтобы не получить заряд бодрости.