image
Здравоохранение
535

Три необычных и полезных для здоровья свойства ананаса

Ананасы бывают в рационе россиян не так часто как, например, картофель или морковь. Совершенно зря,  считает диетолог Анжелика Дюваль. Она перечислила полезные свойства ананаса и рассказала, как он благоприятно действует на организм.

«Ананас богат калием. Этот элемент хорошо убирает отеки. И страдающим гипертонией ананас тоже подойдет», - пояснила специалист.

В составе фрукта имеется фермент, который помогает лучше усваивать "тяжелую" пишу, например, мясо. Ананас помогает повышать иммунитет. В нем полно витамина С, поэтому фрукт рекомендуется употреблять чаще в период респираторных заболеваний.

Специалист отмечает, что лучше всего есть ананас свежим. В консервированном фрукте слишком велико количество сахара, что неблагоприятно действует на организм в целом и пищеварительную систему в частности. 

Главные новости Вологды за неделю
Баскетбольная «Чеваката» проиграла БК «Энергия» первый матч
Хорошая новость в том, что поддержать вологодскую команду пришло 2,5 тысячи болельщиков
04-11-2024 435 просмотров
Вологжане сообщили о трещинах на стенах квартир после взрыва на Предтеченской
Фото и видео с места взрыва на сайте Вологда-Поиск
04-11-2024 1 836 просмотров