image
Здравоохранение
535

Три необычных и полезных для здоровья свойства ананаса

Ананасы бывают в рационе россиян не так часто как, например, картофель или морковь. Совершенно зря,  считает диетолог Анжелика Дюваль. Она перечислила полезные свойства ананаса и рассказала, как он благоприятно действует на организм.

«Ананас богат калием. Этот элемент хорошо убирает отеки. И страдающим гипертонией ананас тоже подойдет», - пояснила специалист.

В составе фрукта имеется фермент, который помогает лучше усваивать "тяжелую" пишу, например, мясо. Ананас помогает повышать иммунитет. В нем полно витамина С, поэтому фрукт рекомендуется употреблять чаще в период респираторных заболеваний.

Специалист отмечает, что лучше всего есть ананас свежим. В консервированном фрукте слишком велико количество сахара, что неблагоприятно действует на организм в целом и пищеварительную систему в частности. 

Главные новости Вологды за неделю
«Эйджизм* процветает»: 35-летний хоккеист из Череповца не может найти работу
Неужели это конец карьеры прославленного спортсмена?
18-07-2025 1 776 просмотров
Федеральные власти не станут вводить в стране тотальный запрет на электросамокаты
У регионов достаточно полномочий, чтобы делать это локально
18-07-2025 1 комментарий 2 350 просмотров
Вологодская область станет полигоном для тестирования системы наказаний водителей за превышение средней скорости
С такой инициативой выступили депутаты, представляющие 35-й регион в Госдуме
18-07-2025 1 комментарий 1 969 просмотров