Ученые нашли легкий и дешевый способ снизить артериальное давление

Ученые из Лондонской медицинской школы в ходе эксперимента нашли простой способ снижения артериального давления без применения медикаментов.

В исследовании участвовали 15 человек с повышенным систолическим давлением. Им давали обычный свекольный сок, который способствовал расширению сосудов и улучшению кровоснабжения, пишут «Известия» со ссылкой на журнал Hypertension.

Для чистоты эксперимента добровольцев разделили на две группы. Первым ежедневно давали 250 мл свекольного сока, а вторым — по стакану обычной воды. Ни те, ни другие не принимали лекарств для понижения давления.

Что оказалось? У тех, кто пил сок, снизилось как систолическое, так и диастолическое давление. Эффект появлялся через несколько часов после употребления.

Ученые считают, свекольный сок борется с гипертонией за счет пищевых нитратов. Организм человека в процессе усвоения этих веществ перерабатывает их в окись азота — газ, который расширяет сосуды.