Лолита раскрыла секреты быстрого похудения

Лолита Милявская вновь сильно похудела. Совсем недавно ее фигура была далека от совершенной, но сейчас ей могут позавидовать многие. Певица не только сбросила лишние килограммы, но и сменила имидж и примерила на себя новый образ. Поклонники и подписчики Милявской в социальных сетях завалили звезду вопросами. Как же ей удалось так быстро трансформировать свою внешность?

Самый главный совет, который дала певица, заключается в том, что перед похудением важно посетить врача. Обязательно - эндокринолога, при наличии каких-либо хронических заболеваний - профильного медика. Необходимо сдать анализы и убедиться, что ограничения в пище не будут пагубно отражаться на здоровье.

Вторым шагом должен стать отказ от трех основных продуктов. Лолита Милявская рассказала, что для красивой фигуры ей пришлось забыть о винограде, бананах и алкоголе. Именно это позволило ей быстро восстановить форму. Конечно же нужна и хорошая физическая активность, а также правильно подобранный комплекс витаминов и микроэлементов.