Эксперты рассказали, как защитить себя и детей от ультрафиолетового излучения

Как обезопасить себя и детей в разгар летней жары на солнце?

Преподаватель медицинского факультета университета «Синергия», врач Майя Крупская рассказала в беседе ИА RuNews24.ru, как безопасно проводить время на солнце и не пострадать от ультрафиолетового излучения, не получить ожоги во время прогулки.

Майя Крупская отметила, что родителям важно быть особенно внимательными с детьми в жаркие летние дни. Кожа детей младшего возраста наиболее уязвима перед УФ-излучением, поэтому так важно защитить нежную кожу ребенка в этот период. Кожные покровы младенцев значительно тоньше из-за возрастных особенностей, также она имеет большое количество стволовых клеток, которые постоянно делятся, что тоже опасно при воздействии на них прямых солнечных лучей. 

«Всё вышеперечисленное свидетельствует о повышенном риске солнечного ожога в детском возрасте при несоблюдении мер предосторожности и культуры нахождения на открытом солнце. Помимо ожогов, существуют отсроченные неблагоприятные эффекты длительного солнечного воздействия, которые на первый взгляд не видны и возникают не сразу после воздействия. Самый опасный из них – это повреждение ДНК клеток кожи, впоследствии увеличивающее риск опухолей», - отметила врач в разговоре с  ИА RuNews24.ru.

Специалист советует соблюдать ряд правил, чтобы не навредить себе и ребенку во время нахождения на улице: 

• Не стоит выходить на прогулку в часы активного солнца с 10 утра и до 16 часов. 
• Обязательно надевать головной убор и солнечные очки.
• Наносить на кожу солнцезащитные средства, чтобы не получить ожоги.

«Рассматривая вопрос применения солнцезащитных средств у младенцев, стоит отметить, что, в связи с риском проникновения через кожу опасных веществ в системный кровоток, применять такие средства к детям младше 6 месяцев не рекомендовано. При использовании фотозащитных средств в форме спреев необходимо прикрывать младенцу нос, рот, глаза», - добавила специалист.  

Также Крупская отметила, что можно нанести на кожу крем с SPF15, если нет возможности приобрести солнцезащитный крем с SPF50.

«Фотозащитное средство необходимо наносить за 30 минут до выхода на улицу, чтобы началось действие фильтров. Нужно тщательно разнести его по коже, покрывая все открытые участки. Повторное нанесение рекомендовано каждые два часа, после купания и потения. Средство должно визуально покрывать кожу равномерным и достаточно плотным слоем», - посоветовала врач.