Астрологи рассказали, кому стоит поберечь здоровье в последние недели августа

В оставшиеся две недели августа астрологи советуют представителям всех знаков зодиака больше внимания обратить на свое здоровье. Они говорят, что особенно трудное время ждет тех, кто страдает простудными и сердечными заболеваниями, несмотря на летнюю жару, которая накрыла значительную часть регионов страны.

 

У многих людей именно легкие и сердце окажутся уязвимыми. Поэтому следует вести размеренный образ жизни, никаких рекордов и сверхдостижений. Физическая нагрузка щадящая, умеренная Больше времени посвятите чтению, отлично подойдут спокойные прогулки и даже спокойные виды спорта, выезды на природу теплой компанией. Душевное общение – то, что доктор прописал. Все это окажет оздоровляющее воздействие на организм.

 

Старайтесь придерживаться умеренности даже в питании. Но лучше избегать диет – они не помогут, а лишь добавят организму усталости. Как и жирной пиши, в том числе мяса. Сейчас время фруктов и овощей, воспользуйтесь этим, чтобы насытить организм свежими витаминами. Больше отдыхайте, смотрите кино — наслаждайтесь жизнью. Это принесет пользу.

 

В последние дни месяца можно снова вернуться к делам — отдых должен был помочь восстановить силы. Смело планируйте дела, которые требуют умения быстро принимать решения, все пройдет с успехом. В это время ваши силы хорошо поддержат травяные чаи. И снова фрукты и овощи – растительная поища окажется самой полезной в этот период.

 

Звезды предупреждают:

берегитесь травм и повышенных нагрузок,

избегайте экстремального вождения, будьте на дорогах осторожнее,

не злоупотребляйте спиртными напитками,

будьте осторожны с кониционерами и сквозняками,

остерегайтесь солнечных ожогов,

постарайтесь ни с кем не конфликтовать,

пейти больше воды и не злоупотребляйте фастфудом,

остерегайтесь аллергии,

пейте больше воды, чтобы спасти от  обезвоживания организма в жаркую погоду,

избегайте стрессов.