Направляя энергию в дело: что такое катексис

Когда человек загорается какой-то идеей, ему хочется вкладывать силы, время и душу в свою работу. В психологии это иногда называется катексис – психическая энергия, которую человек тратит на важные для него вещи. В этой статье Академия коучинга и психологии 5prism.ru расскажет, что такое катексис по Фрейду и в более широком смысле, а также объяснит его основные черты и влияние на личность.

Что это?

Катексис в психоанализе – это понятие, используемое для обозначения психической энергии, которую человек направляет на определенный объект, человека, идею, воспоминание, желание или цель. Проще говоря, катексис описывает процесс эмоционального и энергетического «вложения» в то, что становится для человека значимым.

Термин был введен в психоаналитическую теорию Зигмундом Фрейдом. Согласно его взглядам, психическая энергия не существует сама по себе, а постоянно направляется на различные объекты внутреннего и внешнего мира. Именно благодаря катексису некоторые люди, идеи или события приобретают для человека особую эмоциональную важность.

Психическая энергия как основа катексиса

С точки зрения психоанализа человек обладает определенным запасом психической энергии. Эта энергия может быть направлена на различные объекты: близких людей, карьеру, творчество, собственный образ, воспоминания или мечты о будущем.

Катексис описывает именно процесс такого вложения энергии. Когда человек много думает о каком-либо человеке, эмоционально вовлечен в отношения или сильно сосредоточен на достижении цели, психоаналитики говорят о наличии катексиса. Чем больше энергии вложено в объект, тем более значимым он становится для личности.

Катексис может быть направлен на людей

Одним из наиболее известных проявлений катексиса являются эмоциональные привязанности к другим людям. Родители вкладывают эмоциональную энергию в ребенка, партнеры – друг в друга, друзья – в отношения дружбы.

По этой причине разрыв отношений или потеря близкого человека могут сопровождаться сильными переживаниями. В психоаналитическом понимании человек теряет не только сам объект привязанности, но и значительную часть психической энергии, которая была с ним связана.

Катексис может быть направлен на идеи и цели

Психическая энергия способна вкладываться не только в людей. Объектом катексиса могут становиться профессия, творчество, общественная деятельность, научные исследования, политические взгляды или жизненные цели. Подобные формы катексиса помогают объяснять высокую вовлеченность в определенные проекты, стремление к достижениям и способность длительное время сохранять мотивацию.

Катексис связан с эмоциональной значимостью

Не все объекты в жизни человека обладают одинаковой важностью. Некоторые события быстро забываются, а другие надолго остаются в памяти и продолжают вызывать сильные эмоции. С точки зрения психоанализа это различие во многом связано с объемом психической энергии, вложенной в объект. Чем сильнее катексис, тем больше эмоциональный отклик вызывает соответствующий человек, воспоминание или событие.

Как катексис связан с либидо?

В классической психоаналитической теории катексис тесно связан с понятием либидо. Под либидо Фрейд понимал особую психическую энергию, лежащую в основе стремления к удовольствию, привязанности, любви и жизненной активности в целом.

Катексис можно рассматривать как механизм распределения этой энергии. Либидо представляет собой источник психической энергии, а катексис – процесс ее вложения в конкретные объекты. Когда человек влюбляется, увлекается творчеством, строит карьеру или формирует глубокие привязанности, часть либидозной энергии направляется на соответствующий объект. Слишком сильная фиксация на одном объекте, конфликт между различными объектами вложения энергии или невозможность реализовать свои стремления могут становиться источниками внутреннего напряжения и психологических трудностей.