Ночное видение: есть ли плюсы у затемнённого дисплея

Ночной режим на вашем телефоне включают, когда оказываются посреди леса, чтобы сберечь заряд батареи. Перед сном, чтобы не напрягать сетчатку глаз. Во время чтения, чтобы одолеть больший пласт текста. Но так ли это эффективно, как нам кажется?

 

1. Контрастность шрифта лучше в светлом, то есть ярком режиме дисплея. Поэтому аргумент в пользу любителей электронных книг сразу же разбивается о результаты реальных научных исследований, в том числе проведённых американской компанией Nielson Norman Group.

 

2. Тёмный режим – это скорее регресс, чем прогресс. Поскольку изначально в мониторах компьютеров применялся фосфор, который делал их довольно мрачными.

 

3. Напряжение для глаз создаёт не яркость, а количество синего света, который воздействует на циклы сна. Цифровое перенапряжение глаз – сухость, головные боли и помутнения зрения являются симптомами этого недуга. 

 

4. Сон не становится таким глубоким и полноценным из-за воздействия синего света. Есть гаджеты с встроенным фильтром синего света – они помогут вам снизить нагрузку и риск эффективней тёмного режима.

 

5. Живо предание о том, что тёмный режим экономит заряд батареи. Это логично, учитывая что телефон автоматически переходит в него, когда энергия подходит к концу. Чёрные пиксели также требуют электричества для отображения, поэтому переведение в тёмный режим не сильно экономит её.

 

6. Аккумулятор больше заряжает тёмная тема телефона, поскольку белый шрифт на тёмном требует меньше затрат. При этом такое положение не полезно для зрачков глаз – они будут по инерции расширяться, и фокус будет теряться.