Перчатки или варежки? Дерматолог объясняет, как лучше защитить руки от мороза

Зима в самом разгаре, и многие из нас стоят перед выбором: надеть практичные перчатки или теплые варежки? На вопрос ответил врач-дерматолог Алексей Смирнов.

Варежки: тепло, но неудобно

«С точки зрения сохранения тепла варежки однозначно выигрывают, — объясняет доктор. — В них все четыре пальца находятся вместе, они согревают друг друга, а площадь, отдающая тепло, меньше. Это идеальный вариант для прогулок, когда вам не нужно активно пользоваться пальцами».

Однако врач предупреждает: если варежки промокли, они теряют все преимущества и охлаждаются быстрее перчаток из-за большого объема ткани.

Перчатки: функциональность, но риск обморожения

«В перчатках каждый палец изолирован, — продолжает дерматолог. — Теплообмен происходит активнее, поэтому руки в перчатках на сильном морозе замерзают быстрее. Особенно это касается людей с нарушением периферического кровообращения».

Но для активного горожанина, который пользуется телефоном, ищет ключи или ведет ребенка за руку, перчатки часто остаются единственным удобным вариантом.

Главные лайфхаки от эксперта:

1. Принцип многослойности: На сильный мороз надевайте тонкие хлопковые перчатки под варежки. Это создаст воздушную прослойку и впитает влагу.

2. Сухость = тепло: Любая влага на коже резко увеличивает теплоотдачу. Всегда имейте запасную пару.

3. Крем — ваш союзник: За полчаса до выхода наносите плотный питательный крем. Он создаст защитный барьер.

4. Альтернатива: Приобретите современные «гибриды» — варежки с отстегивающейся верхней частью, открывающей пальцы.

Вывод: Для длительного пребывания на морозе выбирайте варежки. Для активного городского ритма с короткими переходами — плотные перчатки из натуральных материалов с мембраной. И помните: если руки сильно замерзли и побелели, ни в коем случае не согревайте их резко под горячей водой! Погрузите в прохладную и постепенно добавляйте теплую.

Берегите свои руки, и пусть зима приносит только радость!