Социализация после декрета (советы психолога Анны Кушнерук)

Время ухода за ребенком – самое желанное для любой любящей мамочки. Уход за ребенком в таком раннем возрасте – не сплошное удовольствие, а самый настоящий труд. Однако после выхода из декрета они сталкиваются с некоторыми проблемами. Например, чем дольше длится декрет, тем менее женщина социализована и менее привлекательна в профессиональном плане.

Очень страшно выйти из своего безопасно мира, поэтому женщина еще заранее планирует следующую беременность. Страшно на какое-то время потерять физическую и эмоциональную связь с ребенком.

По каким другим причинам женщинам страшно выходить из декрета?

1. Ее мозг уже привык работать на менее высоком уровне, чем это было на работе. То есть не так быстро и менее осознанно.
2. Жизнь сфокусирована вокруг ребенка.
3. Мама привыкла большую часть времени проводить с ребенком.
4. Ребенок хочет постоянно касаться мамы. То есть регулярный физический контакт с ней ему так необходим и приятен.

Как выйти из подобного бедствия?

1. Научитесь уделять время себе, а не только ребенку.
2. Просите о помощи с ребенком кого-то из своих близких.
3. Находите такие моменты, когда можно выходить в люди без ребенка (поход в салон красоты, модные бутики, взрослые развлечения).
4. Убедите себя, что вы прекрасно можете проводить время и без ребенка.
5. Загрузите себя новой и полезной информацией, которая не имеет отношения к детям.
6. Больше романтики в супружеской жизни!
7. Красиво одевайтесь.
8. Следите за своей внешностью.
9. Помните о том, что все сложности рано или поздно уходят.
10. Будьте готовы к любым переменам.

В общем, позвольте себе быть уверенной, счастливой и необходимой людям.