Целебный отвар, который поможет укрепить сосуды

Всем известно, что травяные отвары могут справиться с любой болезнью не хуже современных лекарств. Не зря наши предки болели реже, ведь у них всегда был под рукой пучок травы, из которой можно приготовить лекарство от всех болезней. 
Расскажем, как укрепить сосуды, справиться с головными болями и стрессом с помощью отвара из трав

Рецепт целебного травяного отвара:

1. Вам понадобится пустырник, зверобой, корни валерианы и листья мелиссы;
2. Не берите слишком много, можно взять небольшие пучки каждого растения;
3. Смесь трав следует смешать и залить 300 мл кипящей воды;
4. Оставьте отвар настояться на полчаса, а потом процедите;
5. Пить такой отвар следует по 100 мл три раза в день за полчаса до еды. Принимать в течение недели.

О пользе составляющих отвара знают многие, вот некоторые из них:

• Пустырник успокаивает нервную систему, снимает напряжение с головы и сосудов, помогает нормализовать сердечный ритм и снизить давление. 
• Зверобой помогает восстановить поврежденные ткани, нормализовать сон, повысить работоспособность. 
• Валериана также успокаивает нервную систему, решает проблемы со сном, а также помогает справиться с головными болями и стрессами. 
• Мелисса обладает выраженным успокаивающим действием, кроме того она прекрасный спазмолитик.