Опрос показал, что 60% россиянам необходима эмоциональная разгрузка после работы

По результатам исследования, проведенного сервисом "Авито Работа", более половины россиян заявили о необходимости в эмоциональной разгрузке после рабочего дня. Об этом сообщают РИА Новости.

Исследование, в котором приняли участие 10 000 россиян, показало, что большинство из респондентов (60%) считают, что им требуется эмоциональная разгрузка после рабочего дня. Однако 54% россиян отметили, что стресс не оказывает негативного влияния на их личную эффективность и выполнение задач, но сказывается на их отношениях с близкими и родственниками.

46% участников исследования также отметили, что разгрузка после рабочего дня помогла бы им лучше справляться с задачами и повысить личную эффективность. Кроме того, снижение уровня стресса положительно сказалось бы на их коммуникации с руководством и коллегами (40%).

Чтобы не допускать переноса стресса и проблем с работы в личную жизнь, граждане страны предпринимают несколько действий. 50% делают короткие перерывы в течение рабочего дня, 36% - стараются не задерживаться в офисе после работы, а 30% - не откладывают решение проблем.